2010年02月22日

キャノンデールでローラー台

床の間仕様のキャノンデール caad9ちゃん
まったく外を走らないので汚れない(笑)

最近、室内競技か?と言われそうな勢いでローラーのみ(^^)

今年は第一子誕生なので、どうなるか解りませんが
出来れば、レースの楽しさを始めて知った富士ヒルクライムに出たい

また、去年散々だった富士スピードウェイでのリベンジも果たしたい

そんなこんなで、ダイエットは避けて通れません(^^;)

ローラーで汗流して
酒も絶ち(禁酒1ヶ月)
朝食はフルーツグラノーラのみで超腸快調(笑)

カルビー フルーツグラノーラ6 800g ×6個【イージャパンモール】

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  • 出版社/メーカー: カルビー(株)
  • メディア: ヘルスケア&ケア用品



鬼の様にう●こが出ます(^^;)


その他、ストレッチなど始め膝、腰の痛みもかなり緩和されてきました(^^)

体は好調なんですが・・
体重が全然落ちない(笑)

まあ
チョコットだけメタボが引っ込んだので
筋肉になったと思い込んでローラー漕いでます。

それはそうと
前からちょっと気になってたのがヴァーム

【数量限定】ヴァームパウダーDIET SPECIAL 7g×20袋タンブラー付

【数量限定】ヴァームパウダーDIET SPECIAL 7g×20袋タンブラー付

  • 出版社/メーカー: VAAM
  • メディア: ヘルスケア&ケア用品



これアマゾンでは2000円位ですが
近所のマツキヨで1680円でした(^^)

1袋100円以下と安かったんで導入しましたが
確かに効果あるような気がします。

キャノンデール caad9ちゃんのギアを一番重くして
40`維持しての乳酸のたまり具合が明らかに違いました(^^)

痩せ効果は不明ですが、スタミナ効果は確かに有りの感触
20袋すぐなくなっちゃいそうです(^^;)

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この記事へのコメント
VAAMはよさそうですね。
先日スーパーバームっていうのを飲んで見たのですが、えらく効果があった(ような気がします・・・。)
Posted by イシム at 2010年02月25日 12:39
スーパーバームは凄いみたいですね(^^)
VAAMにコエンザイムとカルニチンで脂肪燃焼&スタミナアップ効果があるようですね!
ローラの距離が伸びました(^^)
Posted by とし at 2010年02月26日 23:16
VAAMが出ていたのでコメントさせて下さい!
私は、スーパーVAAMを手放せなくなりました。
VAAMのHPより
運動のはじめは、グリコーゲンが多く消費され、一方の「体脂肪」はしばらくたってから使われはじめます。しかし、「グリコーゲン」が消費されると、疲れの元となる「乳酸」が発生します。
乳酸発生時をキャンセルできるのでもう手放せませんよ!!
本当に凄い飲み物です!?
Posted by GEN at 2010年02月28日 22:59
GENさんこんにちは(^^)
バームいいですよね!
スーパーバームはまだ未体験なんですが
やっぱバームよりいいんでしょうね〜
今度薬局の友人から強奪してきます(笑)
Posted by とし at 2010年03月01日 08:07
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