2010年01月07日

キャノンデールcaad9で自転車ダイエット[11日目]

目標体重:60.0kg
目標までの残り:-9.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:70.4kg
BMI:23.0
二回目測定
体重:69.4kg
BMI:22.7
キャノンデールcaad9自転車ダイエット

ここ二日間忙しくオフ
ただそんなに体重増加ありませんでした

走行前体重70.4
走行後体重69.4`

もうちょっとで60`台キープ出来そうですね(^^)
走行距離は25`
走行時間は46分
アベレージ33`

アベレージ30`以下にならないよう走ってたら早々にバテマシタ(^^;)

だめだめだな〜

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